今日は、夫がお昼からの出勤予定だったのですが…
急きょ９時過ぎに出勤することになり、ぽっかりと予定が空いてしまいました∑(ﾟДﾟ)
夫は不機嫌に出勤していきましたが、私的には嬉しい(笑)
せっかくなので、朝の散歩に行ってきました♪
ついでに牛乳がなくなったので、コンビニで買って少し遠回りしながら帰ってきました。
ただ…
午前中に荷物が届く予定だったので、もう少し歩きたい気持ちもあったけど、早めに切り上げました(;´･ω･)
私の住んでる地域は、佐川急便は午前中指定にしても届くのが１２時近く。
早くても１１時頃なので大丈夫だろうと思って散歩に出たのですが、途中で佐川急便のトラックを見かけて急いで帰ることにしましたΣ(ﾟдﾟ;)
田舎なので再配達だと時間指定できないため、何時に届くか分からないんです。
そうなると予定も立てられないので、なんとしても今日受け取りたくって(;^ω^)
もしかして不在通知が入ってるかもと不安になったけど、幸い大丈夫でした◎
去年、増えた体重ですが、一向に微動だにせず高水準を保っています(笑)
だけど不思議と焦ってない自分がいます( ﾟ∀ﾟ; )
もう諦めてる気持ちが大きいからなのかな？？？
それでも一応戻したい気持ちはあるので、『あすけん』という食事管理のアプリを使ってみました。
ご存知の方も多いかもしれませんが…
私は今回初めて使っています。
ずっと使おうと思ってる訳じゃなく、今の食事のバランスがどれくらいかを知りたくて数日のつもりで使っています。
これは５日間入力した平均を表してるグラフです。
私は、お菓子やパンが好きで食べるせいなのか脂質・飽和脂肪酸・塩分などが高めでした…
ただ…
入力した５日間のうち１日だけバイキングに行った日があるので、ちょっと悪い結果になってるのではないかと思ってます。
というか、そう思いたい(笑)
普通の食事を５日間なら、もう少し適正になるんじゃないかなぁと思ってます(;^ω^)
どちらにせよ脂質は高めみたいなので注意は必要かな。
それから佐川急便の荷物は、無事に届きました！
作りたいものがあって、生地を買ったんです。
おまけで、作り方を貰えました。
数種類あって、商品１つにつき１つ選べます。
私は、「エプロン」と「スカート」にしました。
ショップはこちら ⇨ ☆
ではでは、最後まで読んで頂いてありがとうございます(*´ω`*)
